И.Штритер, 16.04.2008 13:02

Имеется ли при наступлении менопаузы риск таких заболеваний, как инфаркты, инсульты и т.д.?

Ответ: Известно, что при наступлении менопаузы повышается риск развития сердечных заболеваний. Фактически, у этой категории женщин заболевания сердца стоят на первом месте среди причин смертности. Кроме того, при менопаузе намного выше риск развития остеопороза. Поэтому в период менопаузы очень важно вести здоровый образ жизни: соблюдение диеты с низким содержанием животного жира и высоким содержанием масел, повышенное употребление молочных продуктов, богатых кальцием, витаминов. Кроме того, рекомендуется соответствующий уровень физической активности, снижение чрезмерного веса, отказ от курения и употребления алкоголя.