mammalogy » Вопросы и ответы
Аноним,
16.04.2008 13:41
Как можно сочетать физические упражнения, направленные на сгибание туловища и бедер с остеопорозом? Не повышается ли при этом риск переломов?
Ответ:
В том случае, если у Вас есть остеопороз и высокий риск перелом, то следует проконсультироваться с врачом в плане тех упражнений и нагрузок, которые безопасны для Вас. Если раньше Вы не занимались физическими упражнениями, то стоит очень осторожно начинать. Прежде всего, начните с упражнений на растяжение и разминку мышц и старайтесь не перегружать суставы.
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ
Глоссарий | FAQ
