mammalogy » Вопросы и ответы
Белкина Светлана Михайловна, Пермь,
04.05.2008 08:39
Около 2 месяцев назад я закончила курс химиотерапии по поводу рака молочной железы. Я регулярно выполняю физические упражнения, но пока что они не приносят мне ничего, кроме как усталости. Я думаю, что если продолжить их выполнять, то эффект обязательно наступит. Но вот когда это случиться?
Ответ:
Начнем с того, что Вас можно похвалить за Ваш оптимизм и за то, что Вы не просто сидите, сложа руки. Несомненно, физическая активность – это плюс. Но вот, что пока что Вы ничего не видите от нее может быть связано с тем, что Вы что-то не та делаете. Мы не знаем, какие именно упражнения Вы делаете, как регулярно и какую нагрузку берете ежедневно. Вполне возможно, что Вы просто чрезмерно нагружаете себя. В таком случае идеально было бы найти себе партнера и заниматься с ним вместе. Это может быть кто-то из Ваших родных или друзей. Кроме того, не забывайте, что физическая активность требует и правильной диеты. Нельзя вначале хорошо позаниматься, а затем плюхнуться на диван и выпить колу.
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ
Глоссарий | FAQ
